室内划船机，从健身房滑向精英阶级｜GymSquare
室内划船机的兴起，也是大众对精英阶级的向往。
作者/梦轩
编辑/GymSquare编辑部
相比跑步机或单车，划船机更有可能被中产家庭入选。因为烙上精英印记的划船机，被赋予了阶级属性。
《纸牌屋》的政治权贵，《欢乐颂》的集团总裁，再到「万科王石同款」，都让使用划船机看起来像是名人贵族的运动方式。
而与其说是种健身工具，划船机更像是奢华家具。「白蜡木、樱桃木」的全木材质组成，才是划船机厂商的主要获客方式。
基于划船机的精英阶级属性，这种健身器械以破百的速率增长。
在2020年上半年，划船机比整体健身器械市场的成交额增速，高出两倍不止。而过去十年，每天在百度上搜「划船机」的人次从不足百人，增至超过上千人。
室内划船机的兴起，也是大众对精英阶级生活方式的向往。
■ 《纸牌屋》带火的划船机WaterRower
划船机自带精英基因，源于传统赛艇。划船机亦可被视为「陆地赛艇」，最初诞生于20世纪60年代的芬兰。赛艇这一运动，同马术齐名，被视为贵族运动。有赛艇技能的预备生，更受到英国牛剑两校的青睐，而美国常春藤大学，也传专为赛艇精英运动员，预留部分录取名额。
而作为健身设备的划船机，延续了赛艇象征的精英阶级属性。
对于健身人群而言，这或许是一种「更聪明」的有氧运动方式，具体表现为膝盖受损风险更低，且燃脂效率更高。
划船机健身属于低冲击的健身方式，相对于跑步，对膝盖所造成的压力更小，因而运动损伤的概率更低。微博网友测评或博主推荐划船机产品时，不伤膝盖通常是主要推荐因素之一。
此外，相比于单车和健美操，划船可以在单位时间做功更多，燃烧更多热量。这或许是CrossFit将划船机纳入产品设计，明星演员常用划船机作为上镜前快速减脂的手段，还有精英人士在忙碌生活节奏之余，用划船机健身的原因。
伴随关注量陡然增长，划船机从精英运动回归大众健身。
国内陆续有莫比、野小兽等家庭健身品牌推出划船机，价格带宽泛。甚至包括华为、小米有品等科技企业，也已入局划船机品类，主打大众健康生活方式。
在健身房，健身者开始走向放置于健身器械区的划船机，基于塑形需求而主动使用。某种意义上，划船机或成为更多运动新人进阶的第一步，以及成为普适化的有氧运动方式选择。
从水上到陆地，
划船机兴起
在国内，对于划船机的认知刚开始建立，但在国外，划船机作为一种健身器械，历史可以追溯到公元前4世纪。当时，雅典将在岸上建造的木制赛艇用作军事训练设备，划桨手可以在出海之前练习划船技巧。
近现代，划船机则走入室内。在19世纪中叶研发出的专利液压减震划船机，被普遍视为世界上第一台室内划船器。当时这款产品，就配有飞轮和棘轮系统的旋转储存能量。
■ 泰坦尼克号上的液压划船机
19世纪末到二战，欧洲至美国的大西洋航线流行，头等舱乘客提供的健身房，比如在泰坦尼克号上，就配有一台液压划船机。之后液压划船机得到更多关注，在1900-1960年间批量生产，更多学校和体育馆将划船机作为健身房常规器械之一。
而到1980年代，第一台空气阻力室内划船机出现，由澳大利亚汽车工程公司Repco推出。直到目前，家用室内划船机大致可以分为防水、液体阻力和磁阻三个类别，空气阻力划船机，相较于液压划船机而言，体量更轻且不占用太多空间，也因而走入更多家庭场景。
在国内，划船机已经在健身房中较为普及，而近几年划船机的兴起，更多体现在使用场景的破圈。划船机不再局限于健身房，而是更多走进家庭场景。
划船机，相对于作为有氧设备的同品类椭圆机和跑步机，正在成为更多用户的选择。
据天猫2019大型健身器械消费趋势白皮书显示，划船机购买人数2018年相较前一年上涨60%。去年315晚会的统计，2020年上半年运动器械总体成交额增长60%，其中划船机增长135%。据京东数据，甚至在去年4月第一周，划船机成交额上涨133%，超过跑步机的96%。
从百度指数来看，自2011年8月开始，「划船机」百度搜索量呈上升趋势，尤其在2017年以后增长更为明显，到2019年9月每天平均超过1100人次，反应了更多人对划船机有更多的关注兴趣。
■ 「划船机」百度搜索量的上升趋势
室内划船机，
从健身房滑向精英阶级
划船机起源于赛艇运动，后者在国外通常被视为精英文化的标志。
具竞争力的常春藤名校判断精英的标准，除学术能力外，同样重要的是运动能力。据英国赛艇俱乐部AllMarkOne的观察，牛津和剑桥的招生程序中，擅长赛艇运动的候选人通常有更多机会。
除此以外，赛艇运动属于精英人群，在2012年伦敦奥运会赛艇队的奖牌获得者中，超过一般受过私有教育，在2014年英国游艇局注册的学校中，有90%来自私立学校。
从另一方面而言，将划船机和精英阶层生活方式联系起来的影视剧，或也是加强用户对划船机阶级属性认知的原因。
如在美国政治题材影视剧《纸牌屋》中，主人公Frank Underwood常在家中用划船机运动。而自划船机在剧中出现，该品类销量出现明显增长。
据外媒统计，每当划船机出现在情节中，谷歌搜索划船机的字词次数就会激增，第一次是出现在2013年2月，当时划船机出现在《纸牌屋》第一季的第2集。在此后，每个搜索高峰和划船机相关剧情的发布都一致。
划船机所对标的精英阶级属性，或和其较高的购买和使用成本相关。大多划船机的售价在4000-15000元左右，购买者通常是有较强的经济消费能力，且已经建立起良好健身习惯的用户。整体而言，相对于千元以内就可以买到的跑步机，价格依然较高。
此外，划船机的体量相对较大，对居家面积占地要求较高。在淘宝评论，更多看到的是用户秀出划船机的使用背景，通常是较为高大上的家庭居住环境。而对于居住公寓的用户，面临局限的生活空间，更难以买划船机在家运动。
从运动本身而言，划船机也是「更聪明」的有氧选择，代表精英阶层对健身生活方式的精进追求。
首先体现在安全性，划船机是低强度的运动，由于上半身重量由凳子承受，且是膝关节的活动轨迹是水平前后运动，因而和跑步、跳绳等项目相比，对膝盖不会造成太大压力，可以更好避免关节损伤，从而降低运动受伤的风险。
据美国划船理事机构U.S. Rowing的统计，约有14％的划船成员年龄在50岁以上，而在2016年的划船赛事上，将近四分之一的参赛者年龄都在50岁以上。
同样，哈佛大学医学院在2018年更新的一项研究，统计三类不同体重的参与者在30分钟内消耗的卡路里，并按照不同运动类别，所消耗的卡路里从高到少排列。结果显示，对于125磅的人而言，30分钟高强度划船可消耗255卡，在单位时间燃烧更多热量。
■ 划船比在单位时间燃烧更多卡路里
来源：哈佛医学院，2018
划船机，
在走向大众健身
在国内，当得到更多关注的同时，意味着划船机的阶级属性正在回归大众。
在2019年，国家体育总局水上运动管理中心将划船器比赛列为重点推广的全民健身项目，并在全国城市中普及，还于2014年上海举行了中国首届划船机公开赛，以向市民推广划船机的健身方式，而健身房一兆韦德支持举办的上海划船器公开赛，举办超过六年，去年报名人数破万。
而划船机在国外，则已经成为家用健身设备的经典产品形态。如常被媒体称为「划船版Peloton」的Hydrow，基于15平方英尺的硬件设备，为用户提供直播或录播的划船课程。
Hydrow CEO Bruce Smith在接受采访时表示，公司在疫情期间的销售额增长了400%，用户平均每月锻炼14次，虽然依然不及Peloton高达20次的用户月活，但依然有较大增长潜力。
另外一个划船机品牌Ergatta，将硬件设计为典雅的木质结构，创始人Tom Aulet和Alessandra Gotbaum，还将产品设计为时尚的高端家居，以更好的融入居家生活环境。
此外，公司还主打「互联划船」（Connected Rower）的概念，将健身体验游戏化，融入交互式元素，用户可以在家中和他人进行划船比赛，营造娱乐性和激励性的体验。
变得更加符合家庭环境，还更有趣味的划船机，或成为跑步机、单车之外的常规家用健身设备。
而在健身房，或许更多的用户也将考虑用划船机健身。相对于使用更加直观的跑步机和自行车，用户需要用更多运用全身参与发力，且必须注意身体细节。但更高的参与度，也带来更高效的有氧效果，或能满足部分健身人群的精进健身需求。■ GYMSQUARE
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